برپی (Burpee)
در این ویدئو اچرای حرکت برپی (burpee) به صورت درست و غلط را بررسی می کنیم. برپی یکی از حرکات ورزشی است که بسیاری از ورزشکاران رشته های ورزشی مختلف از مزایای آن بهره میبرند.
روز: تیر ۱۳, ۱۴۰۱
در این ویدئو اچرای حرکت برپی (burpee) به صورت درست و غلط را بررسی می کنیم. برپی یکی از حرکات ورزشی است که بسیاری از ورزشکاران رشته های ورزشی مختلف از مزایای آن بهره میبرند.