رژیم غذایی کرب سایکلینگ، یکی از رژیم‌های مورد استفاده در میان ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای است. در این ویدئو از پایه‌ترین مفاهیم این رژیم غذایی تا طراحی یک رژیم غذایی کرب سایکلینگ صحبت می‌کنیم.
فهرست
رژیم غذایی کرب سایکلینگ، یکی از رژیم‌های مورد استفاده در میان ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای است. در این ویدئو از پایه‌ترین مفاهیم این رژیم غذایی تا طراحی یک رژیم غذایی کرب سایکلینگ صحبت می‌کنیم.