رژیم غذایی کرب سایکلینگ، یکی از رژیمهای مورد استفاده در میان ورزشکاران آماتور و حرفهای است. در این ویدئو از پایهترین مفاهیم این رژیم غذایی تا طراحی یک رژیم غذایی کرب سایکلینگ صحبت میکنیم.
کانال فیت پرو سنتر در آپارات
